だんだん秋の風が朝・夕と吹いてますね
気候の変化についていけなく体調を壊してしまう方も多い
とにかく、こんな時は、早寝・早起きですかね
とーくちぇんーじ 
秋と言えば、
食欲の秋


体重増加
今、新米
がおいしく
しあわせ
がががががが、、、、、、
お風呂場で体重測定がががあ

恐怖
毎日、食べ過ぎたあ
と後悔
誰か私とダイエtttttttttttttttっトしませんか
やる気のあるアナタ、そう、そこの君、今こそ